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Start Block Training

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📍109年全大運,因疫情所致延後舉行
雖然下一場比賽延後了,但訓練仍不可懈怠

📍這幾場的表現和排名不盡滿意,表示尚有許多要調整與加強的部分

📍100公尺從蹲在起跑架上就開始了
起跑架的丈量、起身的高度、雙腳力量的分配以及第一步的動力~都是可以調整的地方
目前將調整出去的重心以及動力的發揮,讓中段加速度能夠有更好的發揮

📍訓練時不斷提醒自己「放鬆-律動-節奏」,身體重心與力量的帶動,慢慢找回加速的節奏

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國立臺灣師範大學體育學系 100M 10.37 (歷年排名第六傑) 200M 21.34 400M 49.72 4x100m 38.76 (全國紀錄) 亞瑟士 ASICS 贊助選手 2017 台北世界大學運動會 4x100m 銅牌 106年全國運動會 100m 銀牌
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